Stressabbau durch Haustiere? In schwierigen Momenten suchen viele die Nähe zu ihrem Hund oder ihrer Katze. Doch ein Tier kann negative Gefühle sogar verstärken.

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Yoga hinterlässt Spuren im Gehirn. Auf bestimmte Areale wirkt sich ein regelmäßiges Training offenbar besonders stark aus.

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Waldspaziergang statt Wellness: Wie Naturerlebnisse unser Körperbild stärken und letztlich die Zufriedenheit erhöhen.

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