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Heute — 16. September 2026Haupt-Feeds

Schlafstörungen behandeln – Was bei Insomnie wirklich hilft

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Von:Martin Burger · Johanna Wolfsberger
16. September 2026 um 08:13
Schlafhygiene, geregelter Tagesrhythmus und kognitive Verhaltenstherapie können den Weg zu erholsamem Schlaf ebnen. Mehr erfahren Sie in der Folge des Podcasts »Hörgang«. 🎙️

© AndreyPopov / Getty Images / iStock

Gestern — 15. September 2026Haupt-Feeds

Haustiere: Die Wahrheit über Katzen

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Von:Michael Marshall
15. September 2026 um 10:30
Missverstandene Schmusetiger oder die Soziopathen unter den Haustieren? Was Forscher in den vergangenen Jahren über Katzen entdeckt haben, stellt so einige Klischees auf den Kopf.

© Linda Raymond / Getty Images / iStock

Der vorgezogene Rückblick auf das eigene Leben

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Von:Rosanna Wegenstein
15. September 2026 um 09:00
Franca Cerutti fügt dem Chor unserer inneren Stimmen mit der »inneren Oma« eine sehr hilfreiche hinzu. Eine Stimme, die sich bewusst gestalten und nutzen lässt. Eine Rezension

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Ältere BeiträgeHaupt-Feeds

Therapieresistente Depression: Warum Antidepressiva oft nicht helfen

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Von:Christian Wolf
13. September 2026 um 17:00
Eine Depression kann viele verschiedene Ursachen haben. Für eine erfolgreichere Behandlung müsste man die biologischen und psychosozialen Faktoren von Anfang an berücksichtigen.

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Warum unser Gehirn dringend Pausen braucht

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Von:Marc Zimmer · Anna von Hopffgarten
11. September 2026 um 10:38
Wer glaubt, Pausen und Langeweile seien verlorene Zeit, liegt falsch: Die Forschung zeigt, dass unser Gehirn gerade in Ruhephasen Höchstleistungen vollbringt. 🎙️

© kieferpix / Getty Images / iStock

Demenzforschung: »In unserem Fachgebiet sind alle Effekte klein«

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Von:Helen Pearson
10. September 2026 um 09:00
Ambitionierte Interventionsstudien haben die schützende Wirkung von Ernährung und Co auf das Demenzrisiko untersucht – und finden nur geringe Effekte.

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Tödliche Toxine – Gifte in Natur und Labor

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Von:Lydia Benecke
09. September 2026 um 15:13
Über Giftstoffe im Alltag, Mythen der Entgiftung und die Risiken von Alternativmedizin sprechen die Gäste in der Folge des Podcasts »WTF Talk« mit den vier Stammteam-Mitgliedern. 🎙️

© SteveMC / stock.adobe.com

Hochbegabung am Arbeitsplatz: Wenn es schadet, sehr intelligent zu sein

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Von:Anne-Katrin Schade · Katrin Vogelgsang
09. September 2026 um 13:00
Hochbegabte haben nicht nur Vorteile im Job – im Gegenteil. Oft provozieren sie Missverständnisse und Neid. Was diese Menschen brauchen, um ihr Potenzial zu entfalten.

© Jon / stock.adobe.com

Wechseljahre: Das Gehirn reagiert auf die Menopause anders

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Von:Annette Doerfel
09. September 2026 um 11:00
Nicht jede hormonelle Umbruchphase wirkt gleich auf das Gehirn. Ein Vergleich von Hirnscans legt nahe, dass sich die Wechseljahre anders auswirken als Pubertät und Schwangerschaft.

© fizkes / Getty Images / iStock

PISA 2025: Jugendliche können immer schlechter lesen und rechnen

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Von:Christiane Gelitz
08. September 2026 um 10:30
Die neuen PISA-Ergebnisse: Deutschland schneidet durchweg mittelmäßig ab – Österreich und die Schweiz liegen etwas besser. Das neue Sorgenkind ist die Lesekompetenz.

© Willie B. Thomas / Getty Images / DigitalVision

Optische Cochlea-Implantate: Hören mit Licht

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Von:Tobias Moser · Maria Zerche · Tobias Dombrowski
08. September 2026 um 09:00
Klassische Cochlea-Implantate stoßen in komplexen Hörsituationen an ihre Grenzen. Die radikale Lösung: Anstelle von elektrischem Strom soll Licht den Hörnerv reizen.

© Alexey Chizhik; mit frdl. Gen. von Maria Zerche; Bearbeitung: Spektrum der Wissenschaft

PISA 2025: So versteht man die Zahlen der PISA-Studie richtig

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Von:Christiane Gelitz
07. September 2026 um 16:30
Beim Thema PISA reden alle über die Ranglisten. Dabei sind sie gar nicht so wichtig. Der ehemalige PISA-Koordinator Andreas Frey erklärt, auf welche Zahlen es wirklich ankommt.

© Abstract Aerial Art / Getty Images / DigitalVision

Impulskontrolle: Aggressionen schlagen auf den eigenen Selbstwert

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Von:Christiane Gelitz
07. September 2026 um 10:30
Steckt hinter Aggressivität ein schwaches Selbstwertgefühl? Verlaufsdaten lassen eher auf das Gegenteil schließen: Wenn sich jemand aggressiv verhält, sinkt danach sein Selbstwert.

© rbkomar / Getty Images / Moment

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