Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Und doch wissen wir erstaunlich wenig darüber, was Schlaf eigentlich ist. Denn er sagt viel mehr über unser Leben aus, als wir denken. 🎙️

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Eine unter Druck hergestellte Modifikation des Elements Bor ist millionenfach leitfähiger als erwartet und außerdem dehnbar.

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Schlafhygiene, geregelter Tagesrhythmus und kognitive Verhaltenstherapie können den Weg zu erholsamem Schlaf ebnen. Mehr erfahren Sie in der Folge des Podcasts »Hörgang«. 🎙️

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