Positiver Affekt: Lebensfreude lässt sich trainieren Spektrum der Wissenschaft RSS-Feed Von:Joachim Retzbach 21. Juli 2026 um 10:00 Eine auf positive Emotionen ausgerichtete Therapie wirkt besser gegen Depressionen und Angst als eine Behandlung, die vor allem negative Affekte und Bedrohungsgefühle reduziert. © AlenaPaulus / Getty Images / E+ (Symbolbild mit Fotomodell)