Yoga hinterlässt Spuren im Gehirn. Auf bestimmte Areale wirkt sich ein regelmäßiges Training offenbar besonders stark aus.

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Auch wenn die Fitnessindustrie etwas anderes behauptet: Wer durch Sport Körperfett abbauen will, hat es schwer. Unsere Autorin hat drei Fachleute befragt, warum das so ist.

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