Wer sich im Alltag mehr bewegt, fühlt sich oft unmittelbar besser. Und umgekehrt. Wie sich Aktivität und emotionales Wohlbefinden gegenseitig verstärken.
Reichen zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche? Eine neue Studie legt nahe, dass deutlich mehr Bewegung auch größere gesundheitlichen Nutzen mit sich bringen könnte.
In diesem Video von »DAI Heidelberg« diskutieren Anne Schuchat und Shannon McMahon Lehren aus Gesundheitskrisen und die Bedeutung evidenzbasierter Gesundheitspolitik.
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